Jarná únava - detoxikácia organizmu

Každý z nás pozná jarnú únavu ... sme vyčerpaní, spomalení, nič sa nám nechce. Príčinou sú dlhé zimné večere, kedy si dopraje každý človek viac jedla, väčšinou v teple svojho domova, pri televízii a pritom sa zabúda na aktívny pohyb.

Kým však navonok hodujeme, vo vnútri tela náš žalúdok trpí. Konzumujeme veľa jedla naraz a náš tráviaci systém nestíha tráviť tak rýchlo, ako jeme. Aby si pomohol začne prebytočné jedlo, ktoré nestihne stráviť, ukladať. Spolu s prebytočným jedlom sa vo vnútri tela ukladajú aj toxíny, ktoré zaťažujú organizmus, ako napríklad ťažké kovy, konzervačné látky, antibiotiká, lieky, pesticídy, plesne, baktérie...

Ak nie ste spokojní s tým, ako Váš organizmus zvládol toľký príval potravín, určite Vám prospeje "prečisťovacia kúra" (detoxikácia). Znamená vnútornú očistu organizmu od škodlivých toxických látok. Detoxikáciu možno vykonávať u každého človeka, nezáleží na veku ani na pohlaví. Pri detoxikácií dochádza k uvoľňovaniu toxických látok a hlienov z tela.

Zelené potraviny sú pri detoxikácii organizmu vynikajúcou pomôckou. Mladý jačmeň (zelený jačmeň) a Chlorella organizmus zbavujú "zimných nečistôt" a odbúravajú škodlivé látky z tela. Po takejto očiste sa lepší fyzická i duševná hladina človeka, pribúda sexuálna energia, urýchľuje sa metabolizmus, povzbudzuje sa imunitný systém, lepší sa okysličenie krvi, skvalitňuje sa spánok...

Pri detoxikácii je dôležité, aby sme telo zásobovali dostatkom vody - dodržiavali pitný režim. Denne by sme mali vypiť 2 až 4 litre vody. Najlepšia je neperlivá voda, voda priamo z prírodného prameňa alebo bylinkový čaj bez cukru. Pitím dostatočného množstva vody podporíme vylučovanie jedovatých látok z tela.

Dôležitým krokom detoxikácie je zbaviť sa alebo aspoň obmedziť naše zlozvyky, ako je fajčenie, konzumácia čokolády, kávy a alkoholu. Keď už sa rozhodneme zmeniť stravu, dopriať si vnútornú očistu, samozrejmosťou je aj vonkajšia očista. Doprajte si tiež raz za čas saunu alebo masáže! A netreba zabúdať na aktívny pohyb, či už vo forme prechádzky, turistiky alebo cvičenia!

"Ak si chcete vo svojom tele po zime upratať,
pomôže Vám jačmeň a chlorellu užívať!
Chlorella je výborná na detoxikáciu,
jačmeň dodá telu stratenú energiu..." :-)